I Carrera Popular Garvey-2009 (Xerez-22-nov-09)

Garvey

Multitudinaria cita en Jerez para la sonada carrera de Ruiz Mateos , en la que se prometia multitud de regalos y la presencia de la idolo nacional Marta Dominguez , pero que al final ni una cosa ni la otra, buena organizacion pero nada mas, recorrido por el centro de Jerez bonito pero adoquinado , viento en la avenida y alguna pequeña cuesta al final .
Esta semana ha sido de carga de trabajo y esta carrera era para marcar y a ritmo , pero me encontre en los primeros kms rodando como casi siempre y me resistia a bajar de ritmo , iba acompañado por Jose Manuel Cerpa , chaval del Dosa, mi hermano y German van por delante, mi hermano un poquito , yo lo voy viendo siempre, German vuela bajo y no lo veo desde la salida.
En el km 5 ya me esta esperando mi hermano , que quiere acabar a mi ritmo , la ultima cuesta se hace dura , pero el alboroto de la linea de meta nos anima y entro junto a mi hermano 36:37 para 9510mtrs segun Garmin.

Pero la noticia de hoy no era la carrera , sino el debut de mi compi Mili , que aunque le ha costado al final se decidio y la verdad que es un orgullo porque sabemos el esfuerzo que cuesta este deporte , mas para esta madre de 3 hijas atletas tambien y esposa de otro corredor , o sea familia al completo de corredores , pero esta como su apellido indica viene de VALIENTE.
Felicidades y me siento orgulloso de tu gran debut que augura el futuro de una gran corredora.

X Carrera de la Fruta-MercaJerez (-25-11-09)

La de la Fruta

Mediados de Noviembre y como cada año nos espera esta carrera en Jerez, una prueba que antaño era un diez mil , pero últimamente no se sabe realmente cuanto mide, porque cada año varia , éste segun mi Garmin 9130 mtrs.
La carrera está bien organizada , aunque cada vez mas masificada , demasiado creo.
He colocado esta foto porque para mi es un poco especial ya que ademas de ir con mi hermano que cada vez me cuesta más seguirle , he rodado durante algun tiempo ( muy poco vaya) junto a Pablo Fontan , un corredor que cuando a mi medio por esto de las carreras lo ganaba todo a nivel provincial , medias maratones y diezmiles y que hizo la maraton de Madrid en 2h26 , que ahora despues de largo tiempo lesionado , vuelve poco a poco.
Del Peña Dosa , nos juntamos bastante gente , los Marquez Acuña, los Helices , los policias , los Andrades, Antonio Herrera ,Isidro , el rubito , Dani Mercadona, David Estabiel , Pepito , el niño del Taca, y alguno mas.
En cuanto a la carrera , vamos consiguiendo la forma poco a poco: salida rápida para aliviar el montonazo de gente , mas tarde aguantar entre 3:45-3:50 , cuando la carretera pica hacia arriba , cuesta y bajamos un poco el ritmo , que intentamos acelerar cuando es cuesta abajo.
Se forma un grupo delante de nosotros con Helices , German y los dos del Via Verde (Alberto y Jose Manuel), y alguno más, estos llevan un ritmo demasiado para nosotros ,
Intentamos aguantar a ritmo pero en la última rotonda (km8) y coincidiendo que va hacia arriba aminoramos el ritmo que aprovechan otros para ir pasandonos hasta línea de meta donde Artajo , como casi siempre , me sprinta y gana.
En tiempo 34:36 y mi hermano entra delante con 34:35 , ritmo medio 3:48

XI Media Maraton Tierra y Olivo- Dos Hermanas (8-Noviembre-09)

Primera de la Temporada

Este es el grupito del Dosa que nos acercamos hasta Dos Hermanas , en una mañana excelente en cuanto a temperatura y ambiente de corredores para correr la primera media de la temporada , con una organizacion excelente, aunque media maraton mas corta 20680 mtrs, aproximadamente 500 mtrs menos.
En cuanto a la carrera , mi hermano y yo debido a la falta de kms nos la tomamos como rodaje rapido y para probarnos , los Helices (padre e hijo) y German , ya desde el principio mostraron sus cartas y salieron en la cuesta abajo de la salida a ritmo endiablado, nosotros marcando los kms entre 4:00 - 4:05 , aunque debido a las continuas subidas y bajadas la verdad que mantener ese ritmo costaba , el diez mil lo pasamos en 40:20 , mejor de lo que pensamos.
Entre el km 12 y el km 14 es una carretera amplia y de ida y vuelta , vamos viendo a los primeros y cerca van primero el niño de Helices , luego el padre y German a unos 500 metros vamos nosotros , pasado el 15 ya me voy crispando y me cuesta mantener ese ritmo y pasamos a 4:15-4:20 , vamos entrando en el pueblo , calles adoquinadas y escaso público en las calles , las cuestas van haciendo mella , entramos en el estadio y meta 1h25:39, mi hermano ha entrado un poquito antes 1h25:28
Helices hijo excelente 1h20:36 , Helices padre 1h21:02 , German 1h21:04.
Duchita y contentos "pa" Rota

XXVI Carrera Popular Murallas San Carlos (01-11-09)

En Cadi ...Cadi

Dia de todos los santos y a disputar la única carrera que se celebra en Cadi-Cadi.
Montamos la expedicion entre el rubito , yo y las parientas, cogimos el coche y "pa" Cadiz.
Dia primaveral y dos vueltas que nos lleva desde la plaza de España hasta la punta de San Felipe 8580 mtrs.
Mogollon de corredores que junto al adoquinado del callejeo hace que la salida sea complicada, cuando nos dirigimos hacia la punta vamos formando el grupo con German , el hijo de Angel,Grimaldi, Enrique Artajo ( siempre en la sombra) y alguno del Marathon Jerez.
1ª vuelta , pasamos por Plaza de España , en la subida hacia la punta me quedo un poco del grupo, que se va fraccionando y pierdo unos 20 mtrs con respecto a German , que no se despega, intento aguantar a piñon con uno del Zebulon , Terminando el circuito por la punta a German se le cae el dorsal, vuelve a cogerlo y aunque no pierde muchos metros con su grupo si hace que pierda el ritmo que ya no encuentra , yo lo paso a 400 mtrs de meta.
No se que ocurre en esta carrera que le tengo tomada la medida a German , es la unica en el año que le gano ( aunque parece sospechoso porque parece que se deja ).
El rubito y Moi han ido siempre en el grupo cabecero con Lagares y realizan excelente carrera terminando 5º y 6º de la general y 2º y 3 º de su categoria.
Entrega de trofeos con la Teo , vuelta por Cadiz y almuerzo en el Merodio (ensalada,choquitos,ortiguillas,ensaladilla gaditana y cigalas a la plancha) y para casa.