domingo, 29 de marzo de 2009

XXIV Media Maraton Costa de la Luz (Rota-Chipiona) 29-Marzo-2009




La Media de Aquí


Parece que use este medio para justificar los resultados obtenidos durante la temporada, pero llevabamos mas de una semana sufriendo el viento de levante , cosa de lo mas normal en estos lares, que dado el recorrido de este año Rota-Chipiona ,nos hubiese beneficiado , el sabado previo a la carrera cambia el viento a poniente , todo la carrera viento en contra....., como ya uno es perro viejo ya tenia la estrategia preparada : entrar en un grupo y resguardarme lo mas posible , y así ocurrió formamos un grupo junto con mi hermano y tres del via verde: Alberto,Manolo y Jose Manuel Gonzalez.
Hacia el km6 se nos unio un grupo desde atras que traia German con una gran cola:El niño de Helices,Ezequiel,Fabian,Enrique Artajo y varios mas, éste grupo que venia fuerte hizo que el grupo ya mas grande acelerara el ritmo siempre con German a la cabeza, yo con este nuevo ritmo empiezo a sufrir , hasta que pasado el km9 me quedo del grupo, empiezo mi odisea particular en solitario, varios me adelantan y yo intento buscar un nuevo ritmo mas acorde con mi estado , salgo de Costa Ballena acompañado de uno del Guadalcacin ( el que corre con los brazos abiertos) miro el reloj y pienso que no he perdido mucho y que todavia estoy a tiempo para realizar una marca digna , ya diviso Chipiona un poco de esfuerzo mas y meta.......1h24:45
Buen tiempo para el dia que nos hizo. Mi hermano hace 1h21:20 y German 1h:21:49 los dos excelente.
Resaltar el debut en Media Maraton del compañero Jose Mari Zarzuela con 1h:45:14.
Tambien me encontre en la salida con el calvo de Dos hermanas (mas calvo que yo) , que nos saludamos y que no pudo seguirnos , compañero del final de la media de Dos Hermanas del año pasado.
En definitiva buen tiempo para la última media maraton de la temporada.....creo.

domingo, 15 de marzo de 2009

XXIII Media Maraton Bahia de Cadiz (Cadiz-San Fernando 15-marzo-2009)





Carrera de la libertades

Desde Elcano (Cadiz) , hasta el parque almirante Laulhe (San Fernando) recorrimos este año en la media maraton de la Bahia.
A las 9 de la mañana se dio la salida, como casi siempre formamos el grupo con mi hermano, dos roteños del via verde , yo,alguno del Guadalcacin y alguno mas.
Los dias previos a la carrera temiamos por el viento de levante que parecia ibamos a tener, sobre todo con ese viento en contra durante todo el recorrido por la carretera de Cortadura, aunque el viento apenas se noto, ibamos en el grupo arropado y marcando los kms aproximadamente a 4:00 segun lo pactado.
Yo me encontraba bastante bien en el grupo, pero fue entre el km 14 y 15 cuando despues de varios cambios de ritmo para alcanzar a algun rezagado de otro grupo de delante , empece a notarme cansado.Por el km 15 pasamos en 1:00:22 , en tiempo para marca acordada, pero pasando el 15 y entrando en San Fernando por la "Mojosa" empiezo a descolgarme,me empiezo a encontrar supercansado....... por mas que intento aumentar la zancada no puedo .....
el recorrido por San Fernando se me hace durisimo ( que lo era) con cuestas y calles de adoquines y pierdo mas de minuto y medio con respecto al grupo.
German - 1:23:35
Mi hermano - 1:25:18
Yo mismo - 1:27:00