domingo, 30 de mayo de 2010

I Carrera Popular Los Toruños (Pto.Sta.Maria 30-5-10)

¡Esta si es la definitiva!

No contaba en mis planes esta carrera, pero llevamos toda la temporada corriendo juntos y a Manu Gasca se le antojaba correr en los Toruños y tampoco era plan de dejarlo solo y aqui nos plantamos con el rubito y su clio.
Parece que fue correr el Carmona y fue desconectar , me costaba un huevo mantener un ritmo digno en los entrenos y las series a pesar de hacerlas con viento a favor fuerte tampoco salieron del todo bien, pero como era la ultima ......
La mañana se presentaba calurosa, muy calurosa , y el parque de los Toruños es una maravilla para correr, estabamos casi todos los jartibles de la provincia , aunque faltaba el mas jartible , el conocido como "El expreso de los Toruños" German, problemas sociales le dejaba fuera de la carrera de su casa ( una comunion en Zafra vamos) .
Calentar con el rubio tiene varias cosas buenas y malas : te cansas de calentar ( ya que el tio calienta hasta aburrirnos) te cansas de escuchar chistes malos malos malos , algun que otro queo , algun chismorreo local ( de Rota) , y ya esta , por mas que pienso no encuentro ninguna cosa buena, ¡ ya no caliento mas con el rubito ! , es broma el tio es de putamadre...A Manu Gasca y a mi nos aburrio y ademas su coche sin aire acondicionado.La verdad que es para estudiar el porque me gusta correr con Alonso.
A pesar de no haber entrenado bien durante la semana , pienso salir como siempre , y me coloco con el grupo con LM Torres, Raul, Juan Carlos Sena, Antonio Juliá , un poco mas adelantado va Manu Gasca y Diego ha salido como un resorte y va sin cadena.
Los kms van pasando ,Raul y yo en cabeza del grupo en todo momento, llegamos al puente de madera que cruza el rio , el paisaje es espectacular y el calor insoportable , vamos pasando el pinar , el escaso aire que hay es en contra, yo intento colocarme detras de alguien en el grupo, nos pasa un chaval con gorra , intento coger su espalda, Juan Carlos Jimenez Sena me sigue y nos vamos los tres del grupo , veo cerca a Manu ,( va un poco clavado , toda la semana sin entrenar y el esguince leve del viernes son un handicap demasiado grande ) , al llegar al segundo puente , el de la venta del Maca , paso a Manu y le animo para que me acompañe , pero me dice que siga, paso el puente y adelanto a un trialeta del Ocio Sur ( creo que es trialeta por la indumentaria que ya hay que tener ganas de correr con mono con el calor que hay) queda poco para linea de meta y hay que dar el resto , Juan Carlos cambia el ultimo cien , y no puedo seguirlo.
Al final muy contento con la carrera que me sale 33:34 segun garmin para 8.850 mtrs, ritmo medio 3:48 , 4º de la categoria y 22 de la general.
Manu Gasca entra el 24º de la general , muy bien , y Diego 1º de la categoria , en cada carrera pilla trofeo , impresionante.., el rubito queda 9º de la general y 5º de su categoria , no hay que esperarlo para que coja trofeo y nos vamos con el clio de vuelta para Rota (peazo pueblo que tenemos)
A descansar lo que se pueda y pronto a preparar la temporada que viene , que Septiembre esta aqui mismo ( nos no queda calor que pasar!!!!!!! )

domingo, 23 de mayo de 2010

XXIII Memorial Carmona Paez (San Fernando 23-5-2010)

LA MAS POPULAR
Esta carrera fue la que elegi para dar por finalizada la temporada y la verdad que no me decepciono , hacia varios años que no la corria y el recorrido ha cambiado ya que finaliza en el estadio de Bahia Sur y el dia, que antes se celebraba el sabado tarde (enorme ambiente en las calles)y este año en domingo (poca gente ) aunque tanto en sabado como en domingo numerosa participacion de corredores algo mas de mil.
Para mi significaba el fin de la temporada , y si no me encontraba bien en carrera pues me dejaba caer y a rodar , pues tampoco llegaba con demasiada motivacion,No me coloco demasiado bien en la salida con lo que eso supone , cantidad de gente de ritmo mas lento , cortandote el paso, no obstante me meto en el grupo de Enrique Artajo marco el km1 3:46 , km2 3:35, diviso delante un grupo con gente del Carmona (Lole,LM Torres, Rafael, el Mayor de los hermanos del Guadalcacin, uno del Periver y un Chiclanero ) y llego hasta ellos km3 3:39 , seguimos por una calle de casa bajas y el viento de levante en contra se nota ademas de alguna pequeña subida km4 3:52 ,tiro del grupo y me alejo algunos metros , nos vamos acercando a la calle Real ( extremadamente guapa que "lan dejao") , aqui nos espera mi compi Carmela para hacernos algunas fotos y animarnos ( siempre es bueno conocer gente en todos lados, aunque Agustin , su esposo, no sale del Bar para animar y se sigue comiendo la tosta)
Casi toda la carrera es la calles largas voy viendo a Manu Gasca y German relativamente cerca (debe ser efecto optico ya que fueron inalcanzables )Y nos dirigimos hasta la subida del puente de Bahia Sur , aqui se me acerca dos del Maraton Jerez , con L.M Torres , el chiclanero y el del Periver , yo sigo con ellos hasta entrar en el estadio , pero alli se me van y en meta me adelanta Antonio Julia .
Termino contento con 35:14, Manu Gasca ha hecho toda la carrera con German y han entrado con 34:20 y Diego 33:11 ( peazo maquina) .Antonio Herrera no estaba tan contento como estas ultimas carreras aunque hizo 42