miércoles, 29 de diciembre de 2010

XVII San Silvestre (Chipiona 29-dic-2010)

FELIZ AÑO 2011

Y para terminar el año nos fuimos como ya es costumbre a la San Silvestre Chipionera, una carrera que tiene muy buen ambiente y que consta de 5650 mtrs segun garmin.
Aqui eran baja mi hermano por falta de motivacion , Manolo Gasca por motivos laborales y Diego aun convaleciente de su operacion de pubis , pero que fue a vernos y fue un placer volver a saludarle y al que deseamos una pronta recuperacion .
Bien este año cambiaron la salida y se daba una pequeña vuelta por los alrededores y pasamos por meta , ya despues de una rápida salida formamos un grupo por la calle larga y principal se nos une ademas de Pruañito , Francis y alguno mas, el primer km 3:26 , nos pasa TAKA , va como un cohete y se une a German, acabamos la calle y enfilamos la avenida a la derecha , viento en contra y yo encabezo el grupo 3:48 ,se nota el viento , terminamos en la ultima rotonda , vamos viendo a los primeros , una vez giramos de vuelta el viento sopla lateral , no ayuda en ningun momento km3 3:40 Pruaño se ha quedado un poquito , pero nos sigue de cerca , se nos une Enrique Artajo y uno del Alcanatif , ya pasado el km 4.5 , cambia de ritmo Enrique y Francis y el del Alcanatif se van con el , yo me quedo solo y a mi ritmo , a pesar que intento alargar la zancada no consigo enlazar con ellos , ya enfilamos la larga recta para meta y al final 20:49 ritmo 3:42 y 3º Vet B
Pruaño 21:22, German 20:07 y 3º Vet A y Francis Cos 20:40 y todo el mundo contento.

domingo, 19 de diciembre de 2010

XXXII Media Maraton Sevilla-Los Palacios (19-dic-2010)

!Ya huele a polvorones!
Como ya es tradicional por estas fechas previas a las fiestas navideñas , nos toca esta prestigiosa media maraton , una carrera que aunque mantiene intacto su prestigio ya que cada año sube el numero de inscripciones , continua con sus pequeños fallos que parecen no mejorar con el paso de los años , continuan las atascos y empujones para organizar la salida y la recogida del bolso puede resultar un autentico caos.
El dia amanecio estupendo , parece ser que toda la lluvia cayo el sabado y la mañana era perfecta para correr.
Una vez dada la salida formamos trio con mi hermano y sus eternas dudas de su estado de forma de esta temporada, Pruañito y su excelente estado de forma y yo y vamos de grupo en grupo buscando el que mas acorde vaya con nuestro ritmo,
poco mas tarde se nos une David Estabiel que se encuentra tremendo de forma , mas adelante va German con su colega Mon del Cuvillo (ellos como el Barça juegan en otra liga).
Vamos pasando los kms a ritmo convenido y aunque cuando escucho la respiracion de mi hermano , parece que se va a quedar de un momento a otro , es cierto que se agarra al grupo como clavo ardiendo , Pruañito va dando muestra de su estado en toda la carrera , una y otra vez se coloca a la cabeza del grupo y tira de el , la moral la lleva a tope,a partir de la mitad de la carrera es David el que se coloca a la cabeza y demuestra su poderio,
Es entre el km16 y km17 cuando empiezo a sufrir , David sigue a buen ritmo , Pruañito le sigue de cerca y mi hermano y yo nos vamos quedando , al llegar al km 18 ya en Los Palacios , tengo al grupo bastante cerca veo como David va distanciadose , pero todavia cerca , Pruañito se va quedando y mi hermano que me ha dejado tambien se va alejando muy poc a poco......
Yo a estas altura me voy encontrando muy cansado y miro el reloj , veo que voy para hacer buen tiempo y me dejo llevar, esta vez el público no hace que me anime y continuo a mi ritmo hasta meta .
En tiempos, David que nos dejo a todos 1;24;25 (tremendo estado de forma), Pruañito 1:24:59 todo pundonor y excelente forma , mi hermano 1:25:12 espero que le sirva de autoconfianza y yo 1:25:41 bastante aceptable y aunque perdi algo de tiempo con mis compañeros de grupo , me encuentro extrañamente satisfecho con la carrera.
Antonio y sus dolores de pubis 1:40 y German y Mon del Cuvillo intratables 1:21:12.
De vuelta para casa volvimos a castigar a German con coplas de carnaval como fin de fiesta de un dia estupendo de carreras

domingo, 12 de diciembre de 2010

V Cross Pinar del Hierro y la Espartosa (Chiclana 12-12-2010)

Primer Cross de Chiclana
Hacia varias años que no veniamos a este cross y lo elegimos antes de ir a la Media Maraton de los Palacios.
Circuito de tres vueltas para poco mas de 9000 metros , paraje extraordinario , mañana magnifica para correr y buena organizacion en general como es norma en Chiclana.
Como es tradicional German y Manu salen disparado y nosotros (Pruañito y yo ) salimos rápido , ya que aunque la salida es por pista forestal queriamos evitar posibles atascos cuando entraramos en la zona de pinar, mi hermano aunque bastante cerca sale un poco mas reservon, aun no tiene confianza.
La segunda y tercera vuelta la hacemos un poco mas lento , pero aceptable.En tiempos mas o menos lo acostumbrado :Manuel Gasca 34:29, German 34:44 , mi hermano 35:47, yo 35;52 y Pruaño 36:01,
Muy buena actuacion de Dani Morenatti y Eduardo Laynez 11 y 13 de la general con 33:14 y 33:20 y 2º y 3º en vet A en su regreso a las carreras.
Pero el mas destacado de todos es Sebastian del club atletismo Chiclana que habiendo realizado el lunes ( 6 dias antes ) el maraton de Malaga con tiempazo 3h01 , se permitio el lujo de hacer una buena carrera y por delante mio con 35:29, la instantanea de la galeria del club atletismo Periver capta el momento que me pasa