Otra en ChipionaImagino que la coincidencia con la media maraton de Jerez ( ¿O es Xerez? ) y con alguna popular en Tarifa y Veger, hizo que esta carrera que normalmente se celebra el fin de semana del dia de Andalucia se adelantara una semana.El tiempo estupendo con algunos tramos en el recorrido donde se notaba el viento en contra .
Grata sorpresa por la reaparicion de Diego que parece que va viendo el final del tunel de su lesion y venia a reencontrarse con las carreras y practicamente a entrenar, en contra Pruañito es baja por problemas personales.
Aprovechando que German cree que ha bajado un poco su rendimiento , nos incorporamos a su grupo con Jose del Carmona Paez ( viene de hacer el domingo pasado la maraton 2:56 ) y uno del las Nutrias Pantanera y nosotros mi hermano , Manu Gasca , Francis y yo. el ritmo es ràpido entre 3:38 y 3:45, cuando se da la primera de las dos vueltas del circuito Manu Gasca ya dejo el grupo hace tiempo ( tiene todavia un trancazo que trajo de Madrid y no se ha recuperado ni entrenado ) por lo que decide ir mas lento, mi hermano se ha descolgado un poco y Francis va muy cerca mia , yo tambien decido descolgarme un poco del grupo de German que se ha quedado en trio, intento seguir sobre 3:50
y hasta meta 30:43 ritmo 3:45 y 6º de vet A para 8200 mtrs segun garmin , y esta gente tan pesada : German 29:55 , Francis 30:48 , mi hermano 31:01 , Manu Gasca 32:21 , Diego 33:18 y Antonio Herrera 36:56.
Foto de Mari Carmen
2 comentarios:
Felicidades por la carrera Juan,sin duda estas en un momento de forma estupendo,aprovechalo!
¡¡¡¡¡Vaya, vaya como está el mister!!!!! Enhorabuena por esta carrera y todas las que llevas durante esta temporada.
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