XXX Carrera Popular Dia de Andalucia (Chipiona 28-02-2010)

Dia de Estreno

Aunque ya llevamos tiempo , corto , pero funcionando como UNION ATLETICA ROTEÑA , no era hasta hoy cuando estrenabamos la equipacion, solo la camiseta ya que el resto queda por venir.
Nueve corredores de la UNION para un circuito de 8 kms (7.900 segun Garmin) que consta de dos vueltas , por las nuevas avenidas y solitarias de Chipiona , carrera bien organizada y excelente mañana para correr, no llueve y ya es raro como esta el tiempo , como extra nuestro compañero David que acude como fotografo ( muchas y buenas fotos)
Mi hermano es baja del grupo por problemas laborales, los demas "jartibles" no fallamos, saludos con compañeros de Rota , del Alcanatif y demas corredores conocidos , calentamiento , himno de ANDALUCIA y salida.
Como casi siempre salida rapida, Diego (Alcanatif ) vuela en la salida, German le sigue y nosotros formamos grupo Jimenez Sena , Mon del Cuvillo , Manu Gasca y yo , un poco mas retrasado va Pruañito junto con Angel tambien del Alcanatif.
En el giro junto a meta (km4) pierdo unos dos metros de mi grupo , y ya no lo alcanzo voy perdiendo poquito a poco algunos metros y entro en meta con 29:36 ritmo 3:44 y 5º veterano B , esta categoria esta durisima, Manu Gasca entra con 28:52(carreron de Manu) y Pruañito 30:02 (sprintando como si fuese Usain Bolt) .Diego 2º veterano B y German es cuarto en veterano A .
y ya hasta la Media de la Bahia que esperamos por lo menos no haya viento.

XXII Cross de las Canteras-Campeonato Provincial (Pto.Real 06-02-2010)

Un dia en las Canteras

En el incomparable marco de las Canteras de Puerto Real hemos disputado hoy este cross de 9400 mtrs (segun GPS) , dia soleado y de temperatura agradable y un circuito de 6 vueltas con dos lagunas y barro que provoco la caida y el resbalon de mas de uno .
Hasta alli nos desplazamos Manu Gasca,Pruañito ,Yo y el elite local Alonso "El rubito" . Nos saludamos con Diego y German ,compañeros del Alcanatif , fotos de rigor y calentamiento . El circuito era en sentido contrario al del año pasado , pero igual de duro , la salida como siempre rapida y a intentar mantener ya que la dureza del circuito exige mucho esfuerzo para que el ritmo no decaiga , Manuel Gasca ha salido mas rapido , Diego igual , A unos metros voy yo , con German pisandome los talones , un poco mas retrasado Pruaño, Alonso va en el grupo de cabeza, A partir de la tercera vuelta es cuando mis piernas me recuerdan las dos medias maratones de las ultimas dos semanas y cada vez me cuesta mas mantener , aunque la sensancion de clavado de las dos ultimas vueltas me hace pensar que la gente tampoco estan para tirar cohetes ya que son pocos los que me pasan , en meta sexto de la general llega Alonso (33:46) , Luego Diego (36:39) , Manu Gasca (36:50) que se ha marcado una carrera genial y aunque en la ultima vuelta lo vi cerca , no tuve fuerzas para llegar hasta el, German (37:23) y yo (37:22) que disputamos un magnifico sprint del que sali vencedor y un poco mas tarde Pruañito (38:44) que sigue progresando adecuadamente.
Ducha compartida , recogida de trofeo de Alonso y de vuelta para casa cantando coplillas del carnaval .

XV Media Maraton Isla de la Cartuja (Sevilla 31-01-2010)

Sevilla tiene un color especial

Esplendida mañana la que nos esperaba en Sevilla para disputar este medio maraton en la isla de la Cartuja.
Los 5 de la foto(Mi hermano,Diego ,Manu Gasca,Pruañito y yo) mas German que se encontraba en plena negociacion con un magnate del imperio del Jamon de Bellota, el grupo perfecto para el dia perfecto.
Despues de Arahal-Moron cargado de cuestas , tocaba una media llana , donde las piernas se pudieran soltar y por eso se eligio esta media rapida y llana.
En la salida German y Diego salen como un resorte , Manu Gasca y Pruañito tambien salen bien , pero mi hermano y yo nos hemos despistado y salimos un poco atrasado sufriendo un pequeño caos de atasco y empujones, no es hasta el km 3 cuando alcanzamos a Pruaño y Manu Gasca , Sotelino va con ellos , A unos 100 mtrs adelante van German y Diego , la forma de estos individuos merecen un estudio aparte y en la proxima carrera como hagan otro alarde de extraordinaria forma fisica, voy a sugerir a los jueces que pasen el control antidopping , porque no es normal picha, cuando pasamos a Manu y Pruaño , Sotelino, me sorprende su buen estado de forma, se nos acopla al grupo , vamos marcando casi todos los kms entre 3:54 y 4:00 , la carrera pasa por el barrio San Geronimo , se nota el calor de la gente, de vuelta a la Cartuja mi hermano me va haciendo gestos que se encuentra cansado , el cansansio del turno de noche esta apareciendo, pero en el km 15, mi hermano y Sotelino se descuelgan del grupo , yo continuo ,cerca del km16 hay un pequeño giro que nos permite ver a los primeros , veo a German al que animo, a Diego ni lo veo, paso yo y observo como Manu Gasca me sigue de cerca y Pruaño detras, a mi hermano lo veo un poco mas retrasado y lo noto muy cansado .
Yo me animo y continuo a mi ritmo los ultimos kms son vueltas por las avenidas de la Expo , ultimos giros y entrada al estadio , ya en meta con 1:22:47 , Manu Gasca 1:23:29 , Pruaño 1:24:27 , mi hermano 1:25:21 y los dos del alacanatif :German 1:19:55 y Diego 1:20:08 sobresalientes.