XIX Media Maraton Ciudad de Jerez (27-feb-2011)

QUINCUAGESIMA
Ya van cincuenta las medias maratones que llevo en mis piernas desde que debutara en la distancia alla por 1999 en la media maraton de Rota-Chipiona (1:31:05).
Es la distancia en la que me encuentro mas comodo , segun entreno, las cortas se me hacen demasiado rapidas y estoy loco por que acaben, las maratones , con cuatro creo que ya he tenido bastante y la verdad no me apetece nada volver , a pesar del castigo al que me somete mi hermano para que hagamos alguna mas.
El dia que era estupendo se unia a la celebracion, un millar de participantes salimos de Chapin para recorrer sobre todo avenidas grandes y deserticas por Jerez.
A nuestro grupo , sorprendentemente hoy no se nos une nadie, solo Francis que nos acompaña ultimamente y Enrique Artajo , el ritmo 3:55-4:00 , Entre Pruañito y yo vamos llevando al grupo.Entre km 8-9 se va quedando Francis ( esta entrenando menos a pie para prepara la BTT) , y Enrique Artajo se ha unido a uno de los escasos grupitos que nos adelantan .
Sobre el km13 nos alcanza un grupito liderado por Jose manuel Gonzalez (Peña Dosa) que ya va cogiendo la forma, ya Manu Gasca ha cogido las riendas del grupo , en los ultimos kms es un maquina.
En el km15 esta parado Taka , iba un poco por delante nuestro y los gemelos le ha jugado una mala pasada, entre el km16-17 Jose Manuel y mi hermano se van quedando , y el grupo se queda en cuarteto : Gasca, un corredor que se nos unio del grupo de Jose Manuel , Pruañito y yo , Cuando giramos a la derecha en la Granja en busca de Chapin sobre km 19 , Pruañito y yo vamos quedandonos hasta meta.
Al recorrido al que creo que le falta la vuelta al estadio que se daba hace unos años y el buen clima hizo que todos tuvieramos marcas estupendas.
Felicitar a mis vecinos : Manu (Sevilla Abierta) : 1:12:32 y a Manuel Sanchez ( Union Atletica Roteña) : 1 :16:41
German : 1:17:45 y subcampeon VetC , Manu Gasca 1:20:59 , Pruañito 1:21:34 y yo 1:21:34 y 4º VetC , , buena carrera tambien de Jose Manuel Gonzalez (Peña Dosa ) 1:22:30 , mi hermano que todavia no esta 100% 1:23:12 , Francis 1:23:50 y Antonio Herrera 1:36:15
Y Ya a entrenar para la media de la Bahia...

Carrera Día de Andalucía (Chipiona 20-feb-2011)

Otra en Chipiona
Imagino que la coincidencia con la media maraton de Jerez ( ¿O es Xerez? ) y con alguna popular en Tarifa y Veger, hizo que esta carrera que normalmente se celebra el fin de semana del dia de Andalucia se adelantara una semana.El tiempo estupendo con algunos tramos en el recorrido donde se notaba el viento en contra .
Grata sorpresa por la reaparicion de Diego que parece que va viendo el final del tunel de su lesion y venia a reencontrarse con las carreras y practicamente a entrenar, en contra Pruañito es baja por problemas personales.
Aprovechando que German cree que ha bajado un poco su rendimiento , nos incorporamos a su grupo con Jose del Carmona Paez ( viene de hacer el domingo pasado la maraton 2:56 ) y uno del las Nutrias Pantanera y nosotros mi hermano , Manu Gasca , Francis y yo. el ritmo es ràpido entre 3:38 y 3:45, cuando se da la primera de las dos vueltas del circuito Manu Gasca ya dejo el grupo hace tiempo ( tiene todavia un trancazo que trajo de Madrid y no se ha recuperado ni entrenado ) por lo que decide ir mas lento, mi hermano se ha descolgado un poco y Francis va muy cerca mia , yo tambien decido descolgarme un poco del grupo de German que se ha quedado en trio, intento seguir sobre 3:50
y hasta meta 30:43 ritmo 3:45 y 6º de vet A para 8200 mtrs segun garmin , y esta gente tan pesada : German 29:55 , Francis 30:48 , mi hermano 31:01 , Manu Gasca 32:21 , Diego 33:18 y Antonio Herrera 36:56.
Foto de Mari Carmen